Maca Bio en Poudre - ماكا مطحونة
Le maca est utilisé comme aliment mais aussi en médecine traditionnelle depuis des millénaires de par ses propriétés adaptogènes et généralement consommé en poudre ou en gélules.
Le Maca Bio en bref :
Le maca est un tubercule originaire des Andes péruviennes utilisé comme aliment par les populations locales mais aussi en médecine traditionnelle depuis des millénaires. On le trouve à l’état sauvage sous forme de plantes herbacées à longue tige (environ 50cm) et petites feuilles .Nous en consommons la racine car c’est elle qui renferme le plus de vertus pour la santé. Elle contient notamment de nombreuses vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme comme les vitamines du groupe B, la vitamine C, le calcium, le fer, le potassium ou encore le cuivre. Elle est également reconnue pour sa richesse en protéines et en fibres.
Le maca se rapproche, par ses propriétés adaptogènes, au ginseng ou à la rhodiola, tant sur le plan physique que psychique. En effet, ses composés actifs uniques, tels que les macamides et macaenes en font un super-aliment de choix pour quiconque souhaite retrouver un bien-être et une énergie suffisante aux tâches du quotidien. Mais il est aussi riche en flavonoïdes, en stéroïdes en tanins et en alcaloïdes reconnus pour leurs effets antioxydants et stimulants.
Il est généralement consommé sous la forme de compléments alimentaires, en poudre ou en gélules. Choisir le maca bio c’est s’assurer de consommer un produit de meilleure qualité nutritive, pauvre en pesticides et en engrais chimiques tout en encourageant une culture plus éco-responsable.
Bienfaits & Vertus de ce Maca Bio livrable dans tout le Maroc :
Augmente la libido : De par l’action tonifiante des macamides et des macaenes, le maca renforce le désir sexuel et la libido des hommes et des femmes, améliore la fertilité et s’avère efficace contre les problèmes érectiles. Il augmente aussi la production de testostérone, bénéfique pour la force physique et pour la santé sexuelle.
Améliore les performances physiques et mentales : En favorisant la production de testostérone, le maca agit également sur le développement musculaire et améliore ainsi les performances physiques.
Forme et vitalité : Adaptogène et antioxydant, le maca possède une action tonifiante sur l’organisme et augmente l'endurance. Le maca peut aider à améliorer le confort des personnes âgées en leur conférant un bien-être physique et psychique.
Améliore la récupération :Connu pour son action adaptogène, le maca, est idéal dans la récupération entre chaque séance pour les sportifs et peut être recommandé pour les femmes venant d'accoucher en aidant à retrouver la forme plus rapidement.
Maintient l’équilibre mental et émotionnel : Le maca, plante adaptogène, riche en antioxydants, aide à gérer le stress et la fatigue au quotidien. Il aide à lutter contre les radicaux libres qui agressent l’organisme en permanence et augmentent le vieillissement prématuré des cellules.
Renforce le système immunitaire : Les nutriments du maca tels que la vitamine C, le potassium, le fer ou les vitamines du groupe B renforcent les défenses immunitaires du corps et maintiennent la flore intestinale en bonne santé.
Utilisation & Posologie du Maca :
2 à 5g par jour à diviser en 2 prises, avec de l'eau, un jus, ou sur le repas… Son goût légèrement caramélisé est idéal pour les boissons chaudes ou à incorporer dans les laits végétaux.
A utiliser en cure de 3 mois, deux fois par an. 3 semaines de prise, une semaine de pause
Avec de la régularité et de l'assiduité, les effets devraient commencer à se faire ressentir dès les premières semaines et seront multipliés les mois suivants.
Précautions d'emploi:
Aucune contre-indication particulière. Cependant, il vaut mieux l’introduire progressivement lors d’une cure pour laisser le temps au corps de s’adapter et pouvoir observer les signaux qu’il vous envoie.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète, de troubles vasculaires devraient consulter leur médecin avant toute consommation.
Il est déconseillé aux femmes enceintes. Les cures doivent plutôt se faire avant la grossesse ou après l’accouchement.
Pas d’effets secondaires graves dans le cadre d'une consommation modérée chez le sujet en bonne santé.
A trop forte dose, le maca a tendance à favoriser l’apparition d'endométriose et perturber le cycle féminin.
Découvrez également ces produits dans notre boutique :