Maca Noire en tranches au Maroc - ماكا السوداء شرائح

En bref:

Le maca est un tubercule qui est originaire des Andes péruviennes utilisée comme aliment mais aussi en médecine traditionnelle depuis des millénaires. Le maca se rapproche par ses propriétés adaptogènes au ginseng ou à la rhodiola d’un point de vue physique et intellectuel. Il est généralement consommé sous la forme de compléments alimentaires, en poudre ou en gélules.

La maca noire est connue pour être la plus puissante.

Bienfaits & Vertus:

Augmente la libido : De par ses actions toniques, le maca renforce le désir sexuel et la libido des hommes et des femmes, améliore la fertilité et est efficace contre les problèmes érectiles.

Améliore les performances physiques et mentales : Le maca favorise la production de testostérone qui agit sur le développement musculaire et améliore ainsi les performances physiques.

Forme et vitalité : Adaptogène et antioxydante, le maca possède une action tonique sur l’organisme et augmente l'endurance et la santé physique. Le maca peut améliorer le confort des personnes âgées.

Améliore la récupération : Le maca, plante adaptogène, est idéal dans la récupération chez les sportifs et les femmes venant d'accoucher et aide à mieux supporter la grossesse.

Maintient l’équilibre mental et émotionnel : Le maca, plante adaptogène, riche en antioxydants, aide à gérer le stress et la fatigue.

Renforce le système immunitaire : Les nutriments du maca renforcent les défenses immunitaires du corps.

Utilisation & Posologie:

Les tranches de maca noire peuvent se consommer :

• En infusion (méthode la plus courante)

• Mixées en poudre maison

• Réhydratées et ajoutées dans des recettes

Mode d’emploi le plus utilisé : infusion

1. Prendre 2 à 5 tranches de maca noire

2. Les mettre dans une tasse d’eau chaude

3. Laisser infuser 10 minutes

4. Boire 1 à 2 fois par jour

Dosage

• Dose standard : 5 à 10 g par jour
  (soit 2 à 6 tranches selon la taille)

• Débutants : commencer par 2 à 3 g/jour

• Personnes habituées : 8 à 10 g/jour

💪 Quand la consommer ?

• Le matin pour l’énergie

• Avant le sport pour la performance

• Pendant 6 à 12 semaines, puis faire une pause d’1 semaine

Précautions d'emploi:

Aucune contre-indication particulière sauf à l'introduire progressivement dans le cadre d'une cure.

Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète, de troubles vasculaires...devraient consulter leur médecin.

Il est conseillé pour les femmes enceintes de plutôt consommer le maca avant la grossesse ou en fin de celle-ci.

Pas d’effets secondaires dans le cadre d'une consommation modérée.