Feuille de bouleau أوراق البتولا

En bref:

Les feuilles de bouleau sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés diurétiques douces mais efficaces, aidant l’organisme à éliminer l’excès d’eau, les toxines et l’acide urique sans fatiguer les reins.
Elles sont particulièrement appréciées lors des cures détox, en cas de rétention d’eau, de jambes lourdes ou de raideurs articulaires. Riches en flavonoïdes et en sels minéraux, elles participent également à la purification de la peau et à la reminéralisation de l’organisme.

Bienfaits & Vertus:

• Drainant puissant : aide à éliminer l’eau, les toxines, l’acide urique

• Soutien des reins et de la vessie

• Anti-inflammatoire doux (articulations, rhumatismes)

• Aide minceur (rétention d’eau, jambes lourdes)

• Peau : utile en cas d’acné liée aux toxines

• Reminéralisant (silice → os, cheveux, ongles)

Utilisation & Posologie:

En infusion

• 1 c. à soupe de feuilles sèches

• 250 ml d’eau frémissante

• Infuser 10 minutes
  2 à 3 tasses/jour, en cure de 2 à 3 semaines

Précautions d'emploi:

• Insuffisance rénale sévère

•  Allergie aux salicylés (aspirine)

•  Grossesse : demander avis professionnel

Associations intéressantes:

• Bouleau + ortie → reminéralisation & drainage

• Bouleau + reine-des-prés → articulations

• Bouleau + pissenlit → détox foie + reins