Graines de gattilier au Maroc بذور شجرة العفة

Bref:

Originaire d'Asie et de la méditerranée, le gattilier a un goût et une forme qui rappelle le poivre. Il est reconnu pour ses propriétés médicinales, notamment la régulation des troubles hormonaux chez les femmes.

Connu aussi sous le nom de "Poivre des moines" ou "Vitex agnus-castus"

Bienfaits & Vertus:

• Antioxydant
• Antibactérien
• Anti-acné
• Anti-inflammatoire
• Contient des acides gras, des vitamines et des minéraux
• Efficace en cas de règles douloureuses
• Efficace en cas de règles irrégulières
• Limite les syndrome pré-menstruel dont les douleurs mammaires, les insomnies et les sauts d'humeur
• Réduit les migraines pendant les règles
• Limite le syndrome pré-ménopause dont les bouffées de chaleur
• Favorise la fertilité féminine
• Peut prévenir l'ostéoporose et améliorer la santé cardiaque
• Prévient et traite l’hyperplasie bénigne et le cancer de la prostate
• Recommandé pour les soins des peaux grasses et des cheveux car il est nettoyant et purifiant

Utilisation & Posologie:

En cure : (Il est recommandé de broyer les baies au préalable) Mettre 1 à 2 cuillères à café de baies dans 250ml d'eau bouillante. Laisser infuser un quart d'heure puis boire. Il est possible de rajouter du miel pour sucrer la boisson. Boire cette infusion 2 à 3 fois par jour en dehors des repas.

Pour lutter contre le syndrome prémenstruel et les règles douloureuses, prendre entre les jours 8 et 21 de votre cycle menstruel. Le traitement peut être répété pendant 3 cycles, puis la dose est réduite au fur et à mesure que vous vous sentez mieux.

Il est possible d'associer d'autres plantes tel que la sauge ou le maca avec le gattilier pour avoir de meilleurs résultats.

Les graines peuvent aussi être torréfiées et s'utiliser comme épice.

Précautions d'emploi:

Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes ou prenant des pilules contraceptives.

Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulants ou antidépresseurs.