Gymnema sylvestre - La plante anti sucre - جيمنيما سيلفاستريس
Appelé aussi « fruit miracle »; le gymnema aiderait à traiter le diabète léger. Il favoriserait aussi la perte de poids et serait d'une grande aide contre l'addiction au sucre.
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En bref:
Plante de la famille des Apocynaceae, et appelé aussi « fruit miracle »; le gymnema aiderait à traiter le diabète léger. Selon des études, le gymnema jouerait un rôle dans le métabolisme du sucre et pourrait dès lors être une alternative naturelle pour les diabétiques. Le gymnema a aussi d'autres vertus.
Bienfaits & Vertus:
Le gymnema sylvestre possède de nombreuses vertus dont :
- Favorise la perte de poids : L'acide gymnémique contenu dans les feuilles de gymnema sylvestre agit sur les récepteurs du goût de la bouche en supprimant la perception du goût sucré pendant quelques heures.
- Agit contre le diabète léger : L'acide gymnémique a un effet sur la sécrétion de l'insuline et empêche en partie que le sucre soit absorbé dans l'intestin grêle. Le gymnema peut être utilisé pour faire baisser le taux de glucose sanguin.
- A des propriétés diurétiques et détoxifiantes.
- A des propriétés anti-inflammatoires.
- A des propriétés digestives : Le gymnema sylvestris agit contre les troubles de l'estomac, les problèmes intestinaux, les ulcères et la constipation.
Utilisation & Posologie:
Aucune posologie officielle actuellement en cas d'hyperglycémie.
Dosage sûr : entre 250 et 500 milligrammes par jour. Débutez par 250 mg et augmentez progressivement jusqu’à 500 mg de poudre selon votre tolérance.
Précautions d'emploi:
Pas assez de recherches et de recul donc prudence.
Par précaution, déconseillé aux femmes enceintes et celles qui allaitent et aux jeunes enfants.
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