Jujube Séché, fruit du jujubier, Zefzouf العناب / الزفزوف

En bref

Les graines de jujubier et le jujube séché, appelés Zefzouf (الزفزوف / العناب), sont des trésors de la phytothérapie traditionnelle. Utilisés depuis des siècles, ces fruits naturellement sucrés et leurs graines sont appréciés pour leurs propriétés apaisantes, digestives et tonifiantes. Le jujube séché peut être consommé tel quel ou en infusion, tandis que les graines sont souvent utilisées pour leurs effets relaxants et leur soutien au sommeil.

Bienfaits

• Favorise la détente et améliore la qualité du sommeil
• Soutient le système digestif
• Aide à renforcer l’immunité
• Apporte de l’énergie naturellement
• Propriétés antioxydantes

Utilisation

• Infusion : faire bouillir quelques jujubes ou graines 10–15 minutes
• Consommation directe : jujubes séchés en collation
• Décoction traditionnelle : avec miel ou gingembre

Composition

• 100% jujube séché (Ziziphus jujuba)
• Graines de jujubier naturelles entières

Précautions

• Consommer avec modération
• Déconseillé en cas d’allergie connue
• Demander conseil en cas de grossesse ou traitement médical

Conservation

À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.