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Le fruit esese / à quatre faces ou fruit 4 cotés, appartient à la famille des Fabacées ( pois) et est originaire d’Afrique de l’Ouest, scientifiquement connu sous le nom de Tetrapleura tetraptera.
L'esese, également appelé « quatre cotés » est souvent utilisé en médecine traditionnelle . Il est connu pour ses nombreux bienfaits dans le traitement de certaines maladies comme l’asthme, le diabète, l’hypertension artérielle et les maux de dos.
Ce fruit présente plusieurs bienfaits et soulage les douleurs menstruelles. Il est également bon pour les soins de la peau.
Il est utilisé comme assaisonnement dans les sauces et divers plats.
Le fruit à 4 cotés est très efficace contre les démangeaisons vaginales. De plus, grâce à son parfum, il élimine les mauvaises odeurs intimes.
Mais il est aussi utilisé comme encens pour parfumer votre maison.
Faire bouillir durant 15 minutes, un fruit 4 cotés avec 2 tiges de Vetiver , quelques grains de Gowé et quelques feuilles de Djeka dans 1 litre d'eau pour remédier aux maux propres à la femme cités plus haut dans la parti " Bienfaits et Vertus ".
Boire tout au long de la journée.
Tremper le fruit dans 1,5 litre d'eau et attendre 24 heures. Boire un demi-verre le matin et un demi-verre le soir, un jour sur deux.
Après avoir été broyés ou hachés, ils sont utilisés comme assaisonnement dans diverses sauces. Nous vous recommandons d'ajouter les fruits 4 côtés au dernier moment de la cuisson pour maximiser la saveur et les bienfaits. Il est également utilisé comme assaisonnement pour diverses sauces, notamment pour les viandes blanches et autres poissons.
Après l'accouchement, pour prendre soin de la mère et de l'enfant, faites macérer du fruit 4 cotés réduit en morceaux ou en poudre dans du beurre de karité fondu (au bain marie) et laissez-le refroidir quelques minutes puis versez le mélange préparé dans un pot fermé.
Laisser reposer quelques jours puis l'utiliser comme crème de jour et de nuit après le bain, elle nettoie la peau et prévient divers problèmes cutanés.
Déconseillé pour la femme enceinte par voix interne