Thé noir de Ceylan au Maroc "La Cerise" شاي أسود

En bref :

Le thé noir, l'une des variétés de thé les plus populaires dans le monde, est apprécié pour ses saveurs riches et corsées ainsi que pour ses nombreux bienfaits. Grâce à sa teneur en antioxydants et en composés bénéfiques, il aide à maintenir un mode de vie sain et énergique. Le thé noir est idéal pour les amateurs de boissons réconfortantes aux notes profondes et chaleureuses.

Bienfaits & Vertus :

• Riche en Antioxydants : Le thé noir contient des polyphénols qui aident à combattre les radicaux libres, contribuant ainsi à la protection cellulaire.
• Booste l'Énergie : Grâce à la présence de caféine naturelle, il fournit un coup de pouce d’énergie sans l'effet de nervosité.
• Soutient la Santé Cardiaque : Les études montrent que la consommation régulière de thé noir peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et à améliorer la santé cardiaque.
• Améliore la Concentration : En stimulant légèrement le cerveau, le thé noir favorise la concentration et la clarté mentale.
• Aide à la Gestion du Poids : Consommé sans ajout de sucre ou de lait, le thé noir est faible en calories et peut soutenir les efforts de perte de poids.

Utilisation & Posologie :

• Infusion Parfaite : Pour libérer ses saveurs, infusez une cuillère à café de thé noir dans 200 ml d’eau à 90-95°C pendant 3 à 5 minutes.
• Personnalisation : Ajoutez une touche de lait ou une rondelle de citron selon vos préférences. Il peut également être sucré avec du miel ou du sucre.
• Fréquence : Idéalement, consommez 1 à 2 tasses par jour pour profiter de ses bienfaits sans excès de caféine.
• Variantes : Dégustez-le chaud pour ses notes robustes ou froid comme thé glacé pour une boisson rafraîchissante.

Précautions d'emploi:

Le thé noir ne présente aucun danger pour la santé mais à boire à dose raisonnable en raison de sa teneur en théine.