Origan séché - الزعتر

En bref:

Bienfaits & Vertus:

• Tonique, digestif, stimulant et purgatif.

• Antalgiques, anti-infectieux, antiseptique et antibactériens.

• Antioxydant, il  lutte contre les dommages causés par les radicaux libres dans le corps.

• Lutte contre l’inflammation des bronches. En infusion ou inhalation, il adoucit la gorge et désencombre les bronches en cas de maladies respiratoires.

• Il soigne les ballonnements et les flatulences.

• Il soulage les troubles digestifs, améliore le transit intestinal et l’appétit.

• Aide à soulager les règles douloureuses.

• Tonicardiaque, c'est un stimulant et un excitant : il est recommandé en cas de grosse fatigue ou d’asthénie.

Utilisation & Posologie:

L'Origan comme les autres herbes fines, ne pourra pas procurer tous les bienfaits santé qu'il a s'il n'est pas consommé en quantité suffisante.

C'est pourquoi il ne faut pas hésiter, en plus de son utilisation dans la cuisine comme assaisonnement, à le consommer régulierement en tisane et même jusqu'à plusieurs fois dans la journée.

Précautions d'emploi:

L'origan est déconseillé aux personnes souffrant d' hypertension artérielle ou suivant un traitement à base d'anticoagulant, ainsi qu'aux persones ayant une allergie connue à l'origan.

Attention au surdosage qui pourrait entrainer des inflammations nerveuses et cardiaques.