Maca blanc en tranches naturel, énergisant et revitalisant, idéal pour booster vitalité, endurance et équilibre hormonal.
En bref:
👉 Consommer 1 à 2 tasses par jour. En smoothie / boisson :
Faire tremper 5 g de tranches dans de l’eau chaude pendant 10 minutes, puis mixer avec la boisson de votre choix. 👉 Dose recommandée : 5 à 10 g par jour. En poudre (après broyage) :
Moudre les tranches sèches puis consommer 1 à 2 cuillères à café par jour (3 à 6 g), à ajouter dans smoothies, yaourts ou jus. Cure recommandée :
👉 4 à 6 semaines, suivies d’une pause de 1 à 2 semaines.
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