Moulin des Moines Lentilles Vertes 500g Bio  عدس أخضر عضوي

En bref

Les Lentilles Vertes Bio Moulin des Moines sont cultivées selon les principes de l'agriculture biologique, sans utilisation de pesticides chimiques. Elles sont reconnues pour leur texture ferme et leur goût légèrement poivré, ce qui en fait une légumineuse très appréciée tant pour sa polyvalence culinaire que pour sa richesse nutritionnelle. Elles sont une excellente source de protéines végétales, de fibres et de fer, en faisant un choix nutritif idéal pour une alimentation saine et équilibrée.

Bienfaits

• Protéines végétales : soutiennent la croissance et la réparation des tissus.

• Fibres alimentaires : favorisent une digestion saine.

• Fer : contribue à la réduction de la fatigue.

• Index glycémique bas : aide à maintenir une glycémie stable.

Composition

• Ingrédients : Lentilles vertes entières issues de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

• Énergie : 315 kcal / 1339 kJ

• Matières grasses : 1,2 g

  • Dont acides gras saturés : 0,2 g

• Glucides : 50,4 g

  • Dont sucres : 1 g

• Fibres : 11,2 g

• Protéines : 24 g

• Sel : 0,06 g

Utilisation

Les lentilles vertes bio Moulin des Moines peuvent être cuisinées en salades, en purée, en soupe, ou en accompagnement de plats principaux. Démarrez la cuisson à l'eau froide après avoir lavé les lentilles et laissez cuire environ 30 minutes après ébullition.

Précautions d'emploi

À utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.