Priméal Graines de Lin Doré BIO 500 g بذور الكتان الذهبي بريميال

En bref :

Les Graines de Lin Doré 500 g de Priméal sont issues de l’agriculture biologique, non décortiquées, et conditionnées de manière à préserver leurs qualités nutritionnelles. 
Elles sont polyvalentes : idéales pour saupoudrer sur des salades, les crudités, les yaourts, ou à incorporer dans vos pâtes à pain, muffins ou desserts.
On peut également les tremper avant consommation pour les rendre plus digestes. 

Bienfaits & vertus :

• Riche en fibres alimentaires (~ 26,5 g / 100 g)

• Bonne source de protéines végétales (~ 17,5 g / 100 g)

• Glucides modérés (~ 6,7 g / 100 g), dont sucres (~ 2,7 g)

• Lipides élevés utiles — dont Oméga-3 (~ 20,5 g / 100 g)

• Énergie dense (~ 491 kcal / 100 g)

• Contribue à la satiété et peut accompagner une alimentation équilibrée

Utilisation du produit :

• Saupoudrer sur salades, crudités, yaourts, céréales

• Incorporer dans des pains, muffins, galettes ou biscuits

• Tremper les graines quelques heures (par exemple dans de l’eau ou du yaourt) avant consommation

• Astuce : moudre juste avant usage pour libérer les acides gras oméga-3, mais consommer rapidement pour éviter l’oxydation

Précautions d’emploi :

• Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière

• À consommer dans le cadre d’une alimentation variée

• En cas de sensibilité digestive, introduire progressivement

• Ne pas dépasser les quantités recommandées (par exemple ~1 à 2 cuillères à soupe par jour)