DIET FOOD Konjac Nouilles BIO Udon sans gluten 300 g نودلز أودون خالية من الغلوتين

En bref :

• Une teneur énergétique très faible : 30 kJ (~7 kcal) pour 100 g. 

• Très faible teneur en glucides : < 0,2 g pour 100 g. 

• Sans gluten, sans amidon significatif, sans blé. 

• Texture type « udon » plus épaisse que certains formats shirataki, ce qui permet de les utiliser dans des plats sautés, des soupes ou des bols.

Bienfaits et vertus :

• Alternative allégée aux nouilles traditionnelles, permettant de réduire l’apport calorique lié aux féculents.

• Sans gluten : adapté aux personnes intolérantes ou suivant un régime sans gluten.

• Très faible en glucides : utile dans les régimes faibles en glucides ou cétogènes.

• Contient des fibres solubles issues du konjac (glucomannane) : peut favoriser une sensation de satiété et un bon transit.

• Polyvalente : absorbant bien les saveurs, convient à des préparations variées (plats asiatiques, sautés, soupes, salades).

Utilisation du produit :

1. Ouvrir l’emballage et égoutter le liquide de conservation. 

2. Rincer les nouilles à l’eau tiède pendant 1 minute environ pour éliminer tout goût résiduel. 

3. Cuisson : faire bouillir ou poêler pendant 2-3 minutes.

4. Égoutter soigneusement.

5. Ajouter votre sauce préférée, vos légumes, protéines ou autres ingrédients d’accompagnement.

6. Astuce : Pour une saveur renforcée, utilisez une sauce asiatique (soja, gingembre, ail) ou incorporez des légumes croquants pour contraste.

Précautions d’emploi :

• Bien rincer et cuire avant consommation. 

• Après ouverture, conserver au réfrigérateur dans un contenant fermé et consommer dans les 3 jours. 

• Ne pas congeler. 

• A forte teneur en fibres solubles : boire suffisamment d’eau pour faciliter le transit.

• En cas de régime médical strict, de troubles digestifs ou en cours de traitement alimentaire, consulter un professionnel de santé avant usage.