Costus Indien entier القسط الهندي

En bref:

Le Saussurea costus, appelé communément costus indien est une plante à fleurs originaire d’Asie. Sa racine est utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles comme la médecine tibétaine, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l'Ayurveda pour traiter l'inflammation, prévenir les infections, soulager la douleur, éliminer les infections par les oxyures (petits vers intestinaux), etc.

De plus,  le costus est largement utilisé dans la tradition musulmane pour lutter contre certaines pathologies dont la pleurésie, la migraine ou les troubles de la miction. Il est aussi très connu pour lutter contre la sorcellerie et sa capacités à affaiblir les djinns (démons).

Bienfaits & Vertus:

Bien que les études actuelles soient insuffisantes pour prouver scientifiquement la capacité de cette plante à soigner certaines maladies, les chercheurs s’accordent sur le fait que le costus indien contient des composés appelés terpènes, qui peut soulager la douleur et l'inflammation. Les terpènes fonctionnent à peu près de la même manière que les anti-inflammatoires non stéroïdiens en supprimant une enzyme appelée cyclooxygénase.

Il est aussi très riche en flavonoïdes ( ayant des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes puissantes),  en coumarine et en  lignanes (substances ayant  des propriétés anti-œdémateuses)

Dans des études in vitro, on a également découvert que Saussurea costus tue les bactéries pouvant causer des infections graves, comme le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, l’Escherichia coli et le Pseudomonas aeruginosa.

En médecine alternative, Saussurea costus est utilisé pour ses nombreux bienfaits pour les problèmes suivant :

Thyroïde

o    Réduit les symptômes de l’hyperthyroïdie.

o    Réduit les troubles enzymatiques hépatiques liés à l’hypothyroïdie.

o    Améliore et régulae les niveaux de TSH et thyroxine (T4).

Combat l’infertilité

o    Améliore la qualité des spermatozoïdes.

o    Diminue les lésions des tissus testiculaires.

Action anti-cancéreuse

o    Combat le cancer de la prostate et le cancer gastrique.

o    Stimule la mort des cellules tumorales.

Action anti-inflammatoire et anti arthritique.

o    Réduit les niveaux des marqueurs de l’inflammation.

Action antiulcéreuse

o    Effet cholagogue.

o    Inhibe la formation des ulcères gastriques.

o    Protège la muqueuse gastrique.

Action antiallergique

o    Réduit les symptômes de l’asthme allergique et de l’inflammation.

Action anti-diarrhéique

o    Due aux sesquiterpènes présents dans la plante.

Lutte contre les problèmes de peau

o    Traitement de la dermatite atopique.

Santé des cheveux

o    Accélère la pousse des cheveux.

o    S’utilise en teinture végétale.

Action vermifuge

o    Lutte contre les oxyures (vers intestinaux)

Appareil urinaire

o    Réduit l’incontinence urinaire.

Quelques études :

Infections aux oxyures

Une étude de 1991 portant sur un groupe de 36 enfants atteints d'oxyures ont reçu soit du costus indien, soit de la graine de nigelle, soit des médicaments conventionnels sur ordonnance pour les infections par les vers, soit aucun traitement du tout.

Le costus indien et la graine de nigelle ont été aussi efficaces que les deux médicaments conventionnels sans aucun effet secondaire

Cardiopathie

Quelques études animales suggèrent que le costus indien  pourrait être bénéfique pour la santé cardiaque. Dans l'une d'entre elles, des chercheurs ont utilisé des produits chimiques pour provoquer chez des rats une angine de poitrine, une douleur qui survient lorsque le cœur ne reçoit pas suffisamment d'oxygène. Les chercheurs ont ensuite donné à un ensemble de rats souffrant d'angine de poitrine un extrait de costus indien et laissé le reste sans traitement.

Après 28 jours, les rats traités avec le costus indien n'ont montré aucun signe d' infarctus du myocarde contrairement aux rats non traités.

Une étude similaire a révélé que les lapins ayant reçu trois doses d'un extrait de costus indien  avaient un meilleur flux sanguin vers le cœur et une fréquence cardiaque plus saine que les lapins non traités.

Maladies du foie

Quelques études animales ont montré que le costus indien pourrait être bénéfique pour le foie. Dans l'un d'entre eux, des chercheurs ont utilisé des produits chimiques pour amener des souris à développer une hépatite . Ils ont ensuite traité certaines des souris avec du costus indien et en ont laissé d'autres non traitée.

Par rapport aux souris non traitées, celles qui ont pris du costus indien avaient moins d' inflammation du foie et plus d'enzymes hépatiques normales.

Une étude similaire utilisant des souris était tout aussi prometteuse. Les souris ayant du costus indien avant que l'hépatite ne soit induite avaient moins d'inflammation et de meilleures enzymes hépatiques.

En résumé, le costus indien a été utilisé dans les anciennes pratiques de guérison pour traiter une variété de maladies et d'affections. Il n'a pas été beaucoup étudié, mais les scientifiques savent qu'il peut aider à soulager la douleur et à combattre les infections, y compris les oxyures. Dans les études animales,  il a montré des avantages potentiels pour le cœur et le foie.

Utilisation & Posologie:

Il n'y a pas de posologie conseillée et reconnue pour le costus indien. Dans l’étude sur le traitement des oxyures, les enfants avaient reçu 40 milligrammes (mg) de costus indien par kilogramme de poids corporel par jour sans effets secondaires. 

De manière générale, la quantité standard utilisée en médecine alternative est d’environ 3 grammes de poudre de costus par jour, à mélanger dans de l’eau ou du miel.

Il est recommander de tester une toute petite quantité avant de commencer la cure afin de vérifier qu’il n’y a pas d’allergies à la plante. Puis la dose pourra être augmentée progressivement.

Précautions d'emploi:

De rares effets indésirables légers ont été observés chez certaines personnes après la prise du costus indien comme de légers étourdissements et nausées. La Food and Drug Administration (FDA)  le considère comme généralement sûr.

Cependant il doit être évité chez les personnes ayant une allergie aux plantes de la famille des marguerites comme l'artichaut, l'aster, la bardane commune, le cosmos, le chrysanthème, le dahlia, le pissenlit , l'herbe à poux , le chardon et les zinnias. 

En raison de données insuffisantes concernant la sécurité du costus indien chez les femmes enceintes et allaitantes, il est conseillé de les éviter en période de grossesse et d’allaitement.

De même il existe peu de données sur l’interaction que peut avoir le costus avec les médicaments. Il est donc recommandé de consulter son médecin traitant pour les personnes déjà sous traitement médical.