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Panax Ginseng, racines entières جنسنج

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Plante incontournable dans la médecine chinoise, le ginseng a de multiples vertus médicinales, des propriétés énergisantes, aphrodisiaques, stimulatrices du système immunitaire et équilibrantes.

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En bref:

Plante incontournable dans la médecine chinoise, le ginseng a de multiples vertus médicinales, notamment ses propriétés énergisantes, aphrodisiaques, stimulatrices du système immunitaire et équilibrantes.

Bienfaits & Vertus:

Tonifiant : Riche en saponine Rg, sa principale substance active, le ginseng a cette capacité de combattre la fatigue chronique et les baisses soudaines d'énergie. Puisque le ginseng booste le corps dans son ensemble et fait retrouver sa vitalité à la personne qui en consomme, il est idéal pour les personnes convalescentes, pour la récupération après une activité sportive ou en cas de fatigue chronique.

Equilibrant physiologique : Riche en saponine Rb, le ginseng a cette capacité de diminuer l'anxiété et le stress et participe à lutter contre les troubles du sommeil et la dépression. Il améliore aussi les fonctions intellectuelles comme l'apprentissage et la concentration.

Renforcement du système immunitaire : Le ginseng est une plante immunostimulante ; c'est-à-dire qu'il permet de renforcer le système immunitaire et donc de nous protéger de certaines maladies telles que le rhume, la grippe ou les infections respiratoires.

La libido : Longtemps utilisé pour traiter les dysfonctionnements sexuels dans la médecine traditionnelle chinoise, le ginseng, et les études actuelles le démontrent, joue un rôle dans le développement de la libido : amélioration chez les hommes qui ont des problèmes d'érection ou amélioration de la libido chez la femme ménopausée.

Utilisation & Posologie:

La posologie usuelle est de 2 g de ginseng par jour et la cure peut durer jusqu’à trois mois. Toutefois, il est important de s’imposer une pause d’une semaine après 3 semaines de cure.

Précautions d'emploi:

Le ginseng est contre-indiqué pour:

  • les femmes enceintes et allaitantes
  • les personnes souffrant de problèmes cardiaques
  • en association avec d'autres stimulants (café, thé, médicaments...)

Ne pas dépasser les dose prescrites sous peine d'hypertension et de palpitations.

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