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Le tongkat ali est une racine largement consommée pour augmenter la libido, la force et le bien-être physique et psychologique ainsi que les performances sexuelles.
Rhodiola en poudre روديولا بودرة
Séné, Sana Makki, au Maroc سنا مكي
Romarin séché au Maroc يازير جاف
Basilic séché au Maroc حبق جاف
Originaire à l'état sauvage de l'Asie du Sud-Est, le tongkat ali est une racine largement consommée pour augmenter la libido, la force et le bien-être. Une consommation régulière de tongkat ali améliore le bien-être physique et psychologique ainsi que les performances sexuelles.
Il est prouvé que le tongkat ali est un traitement efficace pour les hommes déficients en testostérone puisqu'il favorise la production de cette hormone.
Plusieurs facteurs peuvent expliquer le taux bas de testostérone : la vieillesse, les rayons dus à la chimiothérapie et les radiothérapies, les infections des testicules... Une baisse de testostérone entraine une insuffisance de la libido et des problèmes d'érection et dans les cas les plus graves, la stérilité.
Une cure de tongkat ali :
Sous forme de tisane, faire bouillir de 10 à 20g de Tongkat Ali dans un demi litre d'eau pendant une vingtaine de minutes. Filtrer avant de boire.
Le Tongkat Ali a un goût très amer, il est conseillé de sucrer avec un peu de miel pour attenuer l'amertume. On peut aussi ajouter un sachet de thé ou de café à la préparation.
Le Tongkat Ali peut se prendre occasionnellement, à boire une fois dans la journée, les effets devraient se faire ressentir une à deux heures suivant la consommation.
Il peut se prendre aussi sous forme de cure de 2 mois en faisant une pause d'un jour tous les 2 jours.
En absence d'étude, ne pas donner aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.