Fleurs de Houblon au Maroc حشيشة الدينار

En bref

Les fleurs de houblon sont traditionnellement utilisées pour favoriser la détente, améliorer le sommeil, réduire la nervosité et soutenir la digestion grâce à leurs composés naturels aux propriétés calmantes.

Bienfaits & Vertus:

• Favorise l’endormissement naturel

• Apaise le stress, la nervosité, l’agitation mentale

• Améliore la qualité du sommeil (sommes profondes)

• Détend les muscles et relâche les tensions internes

• Soutient les femmes en période de pré-ménopause (effet régulateur et calmant)

• Aide en cas d’irritabilité, hypersensibilité nerveuse

• Antioxydant doux

Utilisation

• Infusion : 1 cuillère à café par tasse, 10 minutes d’infusion.

• Posologie : 1 à 3 tasses/jour, dont une le soir pour le sommeil.

• Forme complémentaire : possible association avec mélisse, valériane, passiflore.

Précautions

• Déconseillé chez les femmes enceintes, allaitantes ou ayant des antécédents de cancers hormonodépendants.

• Peut entraîner une légère somnolence : à éviter avant la conduite.

• Pas d’usage prolongé sans avis médical.