Connu depuis très longtemps, le gattilier a un goût et une forme qui rappelle le poivre, il a comme principale vertu de réguler les troubles hormonaux chez les femmes.
La racine d'ortie en poudre possède de nombreuses vertus puisqu'elle agit sur la tonicité, la circulation veineuse, la fatigue, les articulations, la carence en fer ou encore l’acné.
Surnommé asperges à grappes, le shatavari est une plante sauvage réputée pour ses bienfaits médicinaux. Le shatavari est utilisé depuis très longtemps dans la médecine traditionnelle indienne.
Le maca est utilisé comme aliment mais aussi en médecine traditionnelle depuis des millénaires de par ses propriétés adaptogènes et généralement consommé en poudre ou en gélules.
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