Sel de Mer, sel Marin Extra fin ملح البحر الرقيق
Le Sel marin naturel est riche en minéraux (magnésium, potassium), il soutient l’hydratation, la digestion et reminéralise la peau.
Le Sel Marin en bref :
Le sel marin naturel contient des minéraux essentiels comme le magnésium, le potassium et le calcium, bénéfiques pour l’équilibre de l’organisme.
Il favorise une bonne hydratation en aidant le corps à retenir l’eau, surtout en cas de forte chaleur ou d’effort.
Il stimule la digestion en activant la production des sucs gastriques.
En usage externe, il reminéralise, tonifie la peau et agit comme exfoliant naturel.
Sa consommation doit rester modérée, surtout en cas de tension élevée ou de maladies rénales.
Bienfaits & Vertus du Sel Marin :
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Riche en minéraux : contient magnésium, potassium, calcium, oligo-éléments bénéfiques pour l’équilibre hydrominéral.
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Favorise l’hydratation : en faible quantité, aide à la rétention hydrique saine, surtout en cas de transpiration.
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Soutient la fonction thyroïdienne (si enrichi en iode) : prévient les carences iodées.
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Effet alcalinisant : contrairement au sel raffiné, le sel marin naturel peut aider à équilibrer l’acidité corporelle.
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Effet exfoliant et reminéralisant (usage externe) : en gommage ou bain, il revitalise la peau.
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Action antimicrobienne : utilisé pour bains de bouche ou gargarismes.
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Favorise la digestion : stimule la production des sucs gastriques.
Utilisation du Sel Marin :
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Consommation alimentaire : 2 à 5 g/jour maximum chez un adulte sans contre-indications.
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Usage externe : bains, gommages 1 à 2 fois/semaine.
Précautions d'emploi:
Comme toute bonne chose il ne faut pas en abusé...
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Hypertension artérielle : le sel marin contient du sodium, doit être consommé avec prudence et modération.
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Maladies rénales : à limiter au necessaire pour éviter la surcharge en sodium.
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Œdèmes ou rétention d’eau : la consommation excessive est déconseillée.
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Problèmes cardiovasculaires : avis médical recommandé.
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Usage externe prolongé : peut dessécher la peau ou irriter en cas de peaux sensibles.
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